Circuito Rio Antigo - Etapa Quinta da Boa Vista

Domingo teve a corrida do Circuito Rio Antigo - Etapa Quinta da Boa Vista, como sempre a organização da APPAI foi muito boa e com um preço muito justo R$65,00. Só teve um porém na largada quando todo mundo saiu junto sem separação por pace como acontece nas corridas da Ativo por exemplo, com isso o que teve de gente já caminhando que largou lá na frente e criando gargalo para quem largou atrás e estava correndo. Isso não foi bom para quem largou mais pra trás e teve que se virar para passar o pessoal mais lento, só após o KM 2 ou 3 que começou  a dar aquela esticada e só aí comecei a desenvolver a corrida de uma forma decente.

No final foi meu melhor resultado em uma prova de 10K o resultado final foi 49'25'' eu queria muito baixar de 50' só que quando comecei a ver que o percurso tinha muitas subidas e o posterior estava queimando já no km 6, depois que entrou na Quinta aí eu comecei a dar aquela quebradinha no km 7, mas quando passei no km 8 e vi que dava para baixar de 50 min dei o gás e foi. Como podem ver o 10k deu 4'33"!!!! Eu ainda não sei como consegui fechar 1km nesse pace e ainda o 10º km, só na prova mesmo para sair essas façanhas.

Outra coisa que gostaria falar foram os novos pneus, depois de muito pesquisar na internet e achar algumas possibilidades, fui nas lojas e acabei optando pelo Nike Structure 20. Corri 5K com ele no dia anterior e como não tive nenhum problema já fui direto com ele para prova, até porque o tênis anterior já estava com 700km e com a sola bem destruída, e no final, acabou dando recorde.